Les bases d’une alimentation « Pleine forme »


Un atelier qui booste votre vitalité.

Vous découvrirez l’impact des différents aliments sur votre santé et l’importance de certaines combinaisons. Vous sortirez avec les outils pour préparer un délicieux repas à 5 éléments chaque jour !

 


Description de l'atelier

En 2 heures, au sein d’un groupe convivial, vous découvrirez l’impact des différents aliments sur votre santé et l’importance de certaines combinaisons. Vous sortirez avec les outils pour préparer un délicieux repas à 5 éléments chaque jour !

 

Pratiquement :

  • Vous découvrez les éléments indispensable
  • Vous apprenez comment choisir vos aliments et les classifier
  • Vous découvrez les modes de cuisson et de conservation
  • Vous recevez de nombreuses super recettes à 5 éléments !

Les bienfaits du Miam-ô-5

Le Miam-ô-5 est avec le Miam-ô-Fruit la base de la méthode France Guillain. Ce sont des repas traditionnels et universels, pas chers, vite faits et super vitalisants pour l’organisme : 

 

  • Ils permettent une digestion optimale nécessaire à l'assimilation des différents éléments indispensables à la fabrication des graisses brunes
  • Ils nourrissent l’organisme de manière optimale
  • Ils permettent de retrouver une belle silhouette, une belle peau, et plein d’énergie !

Témoignages

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UP2Vitality

Sandrine Malice

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