Les bases d’une alimentation « Pleine forme »
Un atelier qui booste votre vitalité.
Vous découvrirez l’impact des différents aliments sur votre santé et l’importance de certaines combinaisons. Vous sortirez avec les outils pour préparer un délicieux repas à 5 éléments chaque jour !
Description de l'atelier
En 2 heures, au sein d’un groupe convivial, vous découvrirez l’impact des différents aliments sur votre santé et l’importance de certaines combinaisons. Vous sortirez avec les outils pour préparer un délicieux repas à 5 éléments chaque jour !
Pratiquement :
- Vous découvrez les éléments indispensable
- Vous apprenez comment choisir vos aliments et les classifier
- Vous découvrez les modes de cuisson et de conservation
- Vous recevez de nombreuses super recettes à 5 éléments !
Les bienfaits du Miam-ô-5
Le Miam-ô-5 est avec le Miam-ô-Fruit la base de la méthode France Guillain. Ce sont des repas traditionnels et universels, pas chers, vite faits et super vitalisants pour l’organisme :
- Ils permettent une digestion optimale nécessaire à l'assimilation des différents éléments indispensables à la fabrication des graisses brunes
- Ils nourrissent l’organisme de manière optimale
- Ils permettent de retrouver une belle silhouette, une belle peau, et plein d’énergie !
Témoignages
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